Routine matinale

Routine matinale

Vous allez découvrir des videos à effectuer le matin au réveil, afin d'effectuer un réveil musculaire pour bien démarrer la journée.

Cours privé
S'il vous plaît se connecter pour contacter le responsable.
Responsable VegasTraining
Dernière mise à jour 16/05/2022
Temps d'achèvement 15 minutes
Membres 111
  • Routine matinale
    • Etirements d'éveil
    • Mobilité d'éveil
    • Etirement du dos