Préventions Santé

Préventions Santé

Prenez 5 minutes pour prendre soin de vous au bureau. Découvrez nos vidéos de routine bien-être qui ont pour but de prévenir des douleurs, des blessures et des mauvaises postures au travail. Vous allez découvrir des vidéos à effectuerai bureau ou chez vous afin de soulager raideurs et douleurs musculaire.


Cours privé
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Responsable VegasTraining
Dernière mise à jour 21/10/2022
Temps d'achèvement 25 minutes
Membres 106
  • Soulager Tensions musculaires au bureau
  • Auto massage
    • Rouleau auto-massage bas du corps
    • Rouleau auto-massage haut du corps